0-1歲是寶寶護理的重要時間段，剛出生的寶寶是很脆弱的，需要媽媽用細心和耐心來好好呵護。很多寶媽在養育寶寶的時候由于沒有經驗，會走很多彎路。因此，我們根據一位老月嫂的筆記整理出30個嬰兒護理小妙招，現分享給大家。

       鼻塞

       輕微的，用熱毛巾輕捂鼻子，使熱氣熏鼻腔；如果寶寶有鼻屎呼吸不順暢，可以往鼻腔滴一滴魚肝油，過一會兒寶寶就會打噴嚏把鼻屎噴出。

       吐奶

       嬰兒吐奶，不要馬上抱起，這樣容易出現嗆奶。對于頻繁吐奶的嬰兒，吃奶后的最佳體位應是躺于15-30度斜坡的床墊上（不是僅抬高頭）且身體側臥。

       腸絞痛

       多發生于前3個月的嬰兒，可以給寶寶順時針輕揉肚子，幫助排便和排氣，注意腹部保暖，另外可采取豎抱或者飛機抱的形式。

       發燒及物理降溫

       38.5度以下可采取物理降溫，不建議用酒精或者冰袋降溫，在多飲水前提下， 適當減少穿蓋衣物，用溫水洗浴或擦浴，都是很好的方法。寶寶飲食以比較有營養的流食為主。38.5度之上需要用退燒藥。

       怎么判斷穿得太多？

       判斷寶寶穿得夠不夠要摸后背，有汗，說明寶寶穿的多了，寶寶基礎代謝率高，建議與成人穿的一樣多，或者略少，生病期間注意不要受涼。

       睡眠時間表

       不同月齡的寶寶每天睡眠時長不一樣，具體可參考下表。

       多大可以豎著抱

       因為寶寶的神經系統發育優先于軀體以及肢體動作上面的發育，2個月到3個月的時候可以逐漸嘗試，由少到多。

       濕疹

       “濕疹”的原因不是濕熱，而是過敏、皮膚發育等原因。濕熱只能加重濕疹表現。濕疹是皮膚脫屑、滲水、基底紅腫，伴有明顯癢感的疹子。濕熱直接導致熱疹。千萬不要將皮膚上出現的任何紅疹都歸結于濕疹。若真是濕疹，只有含激素的藥膏才會明顯奏效。嬰兒嚴重濕疹多與過敏有關。

       臍疝

       臍部膨隆呈鼓包稱臍疝。哭鬧、排便時會增大；安靜時會縮小。原因雖與臍部腹肌發育不完全有關，但腸脹氣（嬰兒腸絞痛）是導致臍疝主要促發因素。

       腸絞痛期間，腸脹氣加上頻繁哭鬧，迫使脹氣腸道向外突出形成臍疝。當腸脹氣緩解后，臍疝部位的肌肉漸向內生長，封閉臍部，一歲內多自行消失。

       偶爾咳嗽

       不要緊，如果有發熱或者精神不佳的連續性咳嗽，或者咳嗽明顯，需要就醫

       打噴嚏

       正常。這種情況一般是鼻粘膜嬌嫩，對外界的刺激比較敏感，所以會出現打噴嚏的情況。如果打噴嚏伴流鼻涕等出現感冒癥狀，需要就醫。

       什么時候開時候用枕頭？

       3到4個月的寶寶可以用1到2厘米的就可以，7到8個與的時候用3厘米，新生的寶寶可以用普通毛巾對折兩次，墊在寶寶頭下。這樣既安全，寶寶又會感到舒適。

       洗澡頻率

       天氣熱的時候每天洗一次，冷的時候一周洗1-2次，洗澡次數過多容易讓寶寶皮膚干燥，切記小寶寶減少使用堿性大的洗浴品，要選擇嬰兒專用洗浴品、

       眼屎

       嬰兒“長眼屎”，特別僅是一側眼睛，并不是上火、眼睛發炎所致，而是因鼻淚管通暢不良所致。鼻淚管開口于眼內角，通往鼻內。眼淚產生于眼內，通過鼻淚管吸收于鼻內。很多嬰兒有一側鼻淚管通暢不良，致正常產生的眼淚不能通過同側鼻淚管全部引流入鼻部吸收，引起眼淚滯留于眼部，這也是正常的。

       寶寶枕禿

       枕禿一般是因為寶寶躺著的時間多一些，頭蹭來蹭去的容易脫落，切記枕頭不要過硬，注意枕禿并不是缺鈣，不要盲目給寶寶補鈣。

       腿紋不對稱

       很多嬰兒的腿紋不對稱，不用太擔心，只是髖關節發育不良，看起來好像是“脫位”，如果實在擔心，可以去醫院做一個全面的檢查。大多數小朋友到最后檢查下來的結果都是正常的。

       寶寶何時開始出牙？

       寶寶乳牙共二十個，約6個月開始出牙，至2--2.5歲出齊，出牙時間差異比較大，有些早至4個月，而有些卻遲至10個月，甚至1歲，都屬正常情況。二歲以內小兒乳牙總數大約等于月齡減4--6，例如14個月小兒出牙8--10個。

       吃手

       吸吮是嬰幼兒先天性反射，出生即會，但吃手和吸安撫奶嘴是嬰幼兒自我安慰的表現，很難輕易阻止和戒斷。為此，對于頻繁吃手的嬰兒，可以給予吸吮安撫奶嘴。安撫奶嘴的外部的圓片可有效拮抗頻繁吸吮可能造成的牙齒和嘴形的異常。

       打疫苗

       疫苗分為計劃內(免費)和計劃外(自費)兩大類，如果經濟條件允許，建議盡量都接種，還有一點媽媽們要注意，寶寶生病時一定不要接種疫苗！另外，打疫苗能晚不能早。

       如何預防蚊蟲叮咬？

       3個月以內的寶寶最好采用物理驅蚊法，蚊帳加蒼蠅拍是最好的，大一些的寶寶可以使用驅蚊產品，但是最好使用嬰兒用的天然產品，大人使用的驅蚊產品，以及蚊香是萬萬不能給寶寶使用的。

       到底該不該把尿？