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寶媽產(chǎn)后多汗怎么辦？
產(chǎn)后愛出汗是很多產(chǎn)婦常見的表現(xiàn)，這是怎么回事，如何應(yīng)對呢?
產(chǎn)后常出汗原因 產(chǎn)后一至三天，新媽們出汗量確實很大，如果是夏天那么稍許運(yùn)動衣服就可能濕透，這是因為生產(chǎn)后身體有不少生理變化，體內(nèi)汗液旺盛所致。 1.孕期皮膚血容量增加 妊娠期不少組織間的液體會滲透進(jìn)血管，因此血容量會增加1-2成。而且妊娠期間雌激素變多、腎上腺功能旺盛，準(zhǔn)媽媽基礎(chǔ)代謝加快、血管擴(kuò)張，這些都導(dǎo)致皮膚血容量提高。加之待寶寶出生之后，胎盤的血液循環(huán)會終止，子宮開始收縮，導(dǎo)致大量血液回到人體循環(huán)中。 2.產(chǎn)后排出多余水分 而在生產(chǎn)之后，準(zhǔn)媽媽的身體代謝、內(nèi)分泌水平會逐漸降低到正常水準(zhǔn)。為了降低輕心臟負(fù)擔(dān)以及促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，身體會排出體內(nèi)潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，體重也會急速下降，身材也在一定程度上恢復(fù)不少。所以說媽媽們不必過分煩惱，這是生產(chǎn)后的正�，F(xiàn)象。 產(chǎn)后多汗的護(hù)理 1、新媽媽居住的環(huán)境溫度不宜過高，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。 2、新媽媽的穿著要合適，不要穿戴過多，蓋的被子的厚度也要適宜。 3、當(dāng)身體出汗時用毛巾隨時擦干，以免著涼，要勤換衣服，尤其產(chǎn)婦的內(nèi)衣內(nèi)褲要及時更換。 4、在條件適宜的情況下，產(chǎn)婦每天可以淋浴，也可以每晚用溫水擦洗。 |