關(guān)于我們 | 發(fā)展歷程 | 榮譽(yù)證書 | 服務(wù)流程 | 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) |
月嫂服務(wù) | 育嬰師服務(wù) | 家政服務(wù) | 保潔服務(wù) | 培訓(xùn)服務(wù) | 產(chǎn)康服務(wù) | 單位保潔 | 居家養(yǎng)老 |
中心新聞 | 行業(yè)動(dòng)態(tài) | 家政百科 | 最新公告 | 標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè) |
月子護(hù)理 | 育嬰師 | 家政 | 鐘點(diǎn)工 | 居家養(yǎng)老服務(wù) | 人才預(yù)定 |
家政初、中、高級(jí)培訓(xùn) | 月子護(hù)理培訓(xùn) | 育嬰師初、中、高級(jí)培訓(xùn) | 催乳師培訓(xùn) | 收納師培訓(xùn) |
婦幼店 | 南七店 | 高新區(qū)店 | 濱湖店 | 濱湖世紀(jì)社區(qū)店 | 經(jīng)開店 | 婦幼旗艦店 |
家庭盆景卉維護(hù) | 家庭宴請(qǐng)服務(wù) | 居家養(yǎng)老服務(wù) |
市場(chǎng)分析 | 加盟程序 | 輸送合作 | 蚌埠 | 阜陽 | 滁州 | 馬鞍山 | 六安 | 淮南 | 亳州 | 銅陵 | 池州 | 安慶 | 巢湖 | 蕪湖 | 黃山 | 加盟申請(qǐng) |
在線留言 | 聯(lián)系方式 |
服務(wù)電話
家政服務(wù)部
0551-62608380 62606562
62609159 62608383 62608491
母嬰護(hù)理部
0551-62608135 62608385
育嬰部
0551-63468543
回訪部
0551-62608381 62608915
官方微信
掃碼關(guān)注皖嫂公眾號(hào)
返回頂部
|
預(yù)防便秘、愛上蔬菜從輔食開始
很多蔬菜，特別是青菜、油菜等等蔬菜是許多寶媽給寶寶初期喂輔食時(shí)，較為容易被冷落的食材。許多綠葉蔬菜不像根莖類的蔬菜，如土豆、紅薯、山藥等，自帶甜味，相較而言味道是相對(duì)的平淡而乏味的，因此很多寶寶一開始是拒絕的。不少小寶貝從喂輔食的時(shí)候就不愛吃青菜泥，所以導(dǎo)致大了以后，一看到青菜就需要連哄帶騙才肯吃。因此味覺培養(yǎng)這件事，真的是需要“從娃娃抓起”！今天合肥育嬰師就為各位寶爸寶媽們分享幾道美味的蔬菜輔食。 油菜米糊 食材：油菜2株、高鐵純米粉20g 做法：油菜洗凈去梗，放入沸水中焯3分鐘。放入輔食機(jī)，放入適量溫水，攪拌成細(xì)膩糊狀。米粉用適量溫水沖泡開。將油菜泥緩緩倒入米糊里，邊倒邊攪拌均勻。油菜米糊是一道非常簡(jiǎn)單而營(yíng)養(yǎng)的初期輔食。當(dāng)寶寶接受了其他輔食之后，可以在這道米糊里加果泥、肉泥等，增加食物的味道和營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶吃得更健康。 油菜蘑菇面 食材：寶寶面條20克、油菜1棵、蘑菇1個(gè)、清水400毫升 做法：將寶寶面條掰成小段備用。蘑菇洗干凈，用開水燙一燙，去掉菇蒂，取菇身，剁碎。油菜洗干凈，用開水燙一燙，取嫩的菜葉部分剁碎。取一口小鍋，倒入清水，放入面條碎，煮開。面條煮開之后放入蘑菇碎和油菜末，接著煮開。然后換成小火，煮到食材軟爛即可盛入碗中。 西蘭花地瓜粥 食材：白米60克、水600毫升、西蘭花8小朵、地瓜1小個(gè) 做法：將西蘭花洗干凈，摘成小朵，放在沸水中燙熟，然后放在碗中放涼，攪成菜碎。將地瓜煮熟，去皮，切成小塊，壓成地瓜泥。將白米洗干凈，浸泡在水中約1個(gè)小時(shí)，然后放入鍋中，加水并用大火煮開，煮沸后調(diào)到小火繼續(xù)熬煮20分鐘，煮的時(shí)候用勺子不斷攪拌，煮成稀飯，在稀飯中加入西蘭花泥，再煮2-3分鐘，并輕輕攪拌。再放入地瓜泥煮1分鐘，攪拌均勻盛入碗中即可。 |