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合肥老月嫂的多年護理經(jīng)驗告訴你，讓寶媽煩惱的產(chǎn)后問題應(yīng)該這樣處理！
生完才是煩惱的開始~ 不少新媽媽會被一些產(chǎn)后疾病困擾，比如產(chǎn)后漏尿、產(chǎn)后乳腺炎及產(chǎn)后大姨媽的問題，面對這些問題，該如何解決呢？ 一、產(chǎn)后疾病困惱煩惱多 1、產(chǎn)后漏尿 別以為打個噴嚏或者大笑的時候漏尿只在孕期才有，產(chǎn)后也會發(fā)生漏尿。產(chǎn)后漏尿是因為盆底肌在分娩時受到不同程度損傷，導(dǎo)致盆底肌對盆腔臟器的承托能力減弱了。一旦咳嗽、打噴嚏或者大笑的時候，腹壓增加，就會發(fā)生漏尿。
產(chǎn)后42天至1年，是修復(fù)盆底肌的最佳時期，產(chǎn)后半年內(nèi)是修復(fù)的黃金時期。通常，在產(chǎn)后42天檢查需要做一個盆底肌檢測，如果盆底功能受損，新媽媽則應(yīng)把握好修復(fù)的黃金期。產(chǎn)后媽媽在家可以做凱格爾運動，或者做提肛運動，嚴(yán)重者可去醫(yī)院通過醫(yī)學(xué)手段治療。 2、產(chǎn)后乳腺炎 產(chǎn)后乳腺炎常發(fā)生于產(chǎn)后1個月內(nèi)，發(fā)病時主要表現(xiàn)為乳腺紅腫、疼痛，嚴(yán)重時會化膿，還常伴有發(fā)熱、全身不適等癥狀，讓新媽媽苦不堪言，甚至影響哺乳。 預(yù)防乳腺炎，新媽媽在哺乳時要保持乳頭清潔，盡量避免損傷；每次喂奶要將乳汁排空，可用吸奶器吸空，別讓乳汁淤積在乳房中；若有發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 3、產(chǎn)后大姨媽 產(chǎn)后剛恢復(fù)月經(jīng)時，容易出現(xiàn)經(jīng)量過多、過少或時間不規(guī)律的情況。經(jīng)量過多，可能是子宮損傷、婦科疾病或其他疾病造成的。經(jīng)量過少，有可能因為身體血虛或者外傷性出血。時間不規(guī)律，主要是由神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或藥物等因素引起。 出現(xiàn)經(jīng)量過多、過少或時間不規(guī)律的情況時，新媽媽不要自行亂吃藥治療。大姨媽停了較長時間，剛來潮時需要過渡期，讓其逐漸恢復(fù)。若過了一段時間之后，大姨媽仍然沒有恢復(fù)正常，則應(yīng)就醫(yī)治療。 注：文中圖片由合肥慶生紀(jì)兒童攝影提供
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