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合肥金牌老月嫂告訴你，哺乳期開奶疼應該怎么辦？
我的孩子只要快樂健康就好 懷孕之后，經(jīng)過層層闖關(guān)，終于把小寶貝帶到這個世界上，本以為一切的疼痛終于可以結(jié)束了。沒想到，開奶的痛不亞于生孩子…… 一、開奶疼痛的原因和解決方法 1、什么是開奶？為什么會疼？ 開奶就是指寶寶出生后第一次喝母乳。開奶疼，主要原因是新媽姿勢不對或者乳頭凹陷等導致寶寶吮吸不順利，甚至把奶頭吸破皮了。這樣寶寶繼續(xù)吃奶，新媽就會覺得很疼，而母乳喂養(yǎng)又得繼續(xù)，然后越吸越疼； 隨著母乳喂養(yǎng)的進行和適當護理，疼痛會漸漸減弱直到消失。剛開始，有些人疼幾天就好了，有些人會疼1周甚至更久，這些都是因人而異； 開奶時間越早越好，一般在寶寶生后15分鐘到2小時內(nèi)就應開奶。剖腹產(chǎn)媽媽因為有傷口，也應盡量在24小時之內(nèi)開奶； 如果開奶這步?jīng)]做好，寶寶可能會拒絕母乳，媽媽也會奶水不足或發(fā)生奶漲和奶結(jié)，嚴重的還會發(fā)生急性乳腺炎。長遠來說，開奶不順利很可能會媽媽堅持阻礙母乳喂養(yǎng)。所以，正確開奶是成功實施母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵；
2、開奶痛怎么辦？ （1）掌握正確的哺乳姿勢 哺乳有多種姿勢，如搖籃抱法、交叉搖籃抱法、橄欖球抱法、側(cè)臥抱法等； 媽媽在有扶手的椅子上坐直，將寶寶抱在懷里，用前臂和手掌托著寶寶的身體和頭部。喂右側(cè)時用左手托，喂左側(cè)時用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，讓寶寶貼近你的乳房； （2）勤哺乳 媽媽要堅信自己的的乳汁是足夠的，堅持做到純母乳喂養(yǎng)，讓乳腺得到充分、有效的吸吮，這樣才可以成功實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。開奶的時候會比較疼，這個是暫時的，寶媽不要認為是自己沒有母乳寶寶才會吸得這么難受，也不要害怕疼痛就停止母乳喂養(yǎng)； （3）保護乳腺 新媽的乳腺非常脆弱，因此要好好呵護。平時不要壓迫到乳腺，睡覺的時候不要減少長時間側(cè)壓，更不要趴著睡覺，以免壓迫到乳腺，造成乳腺不通或水腫，而進一步加重媽媽疼痛的癥狀； （4）熱敷+按摩 如果開奶或漲奶難受，新媽可以使用熱敷袋進行熱敷。熱敷乳房后，再對乳房進行按摩，用雙手托住單邊乳房，從乳房底部交替按摩到乳頭，若有乳汁滲出，可以把乳汁擠出即可。 注：文中圖片由合肥慶生紀兒童攝影提供
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