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    寶媽積乳怎么辦?金牌月嫂告訴你!
    發(fā)布時(shí)間:2021-08-18  來(lái)源:  作者:  字體大小:

    乳汁淤積需注意

    很多母乳喂養(yǎng)的寶媽在哺乳期會(huì)突然出現(xiàn)乳汁淤積的情況,一方面自己脹痛難忍,另一方面又擔(dān)心寶寶喝不上新鮮母乳,進(jìn)而陷入兩難,不知該如何是好!為了能讓寶媽們從容應(yīng)對(duì),今天就帶大家一起來(lái)了解產(chǎn)后積乳的相關(guān)知識(shí)。


    一、積乳是什么

    積乳癥是哺乳期婦女因排乳不暢、乳汁瘀積而致乳房局部出現(xiàn)包塊及脹痛不適等臨床癥狀的一種綜合征,是母乳喂養(yǎng)中常見(jiàn)的問(wèn)題之一。

    積乳不僅給產(chǎn)婦帶來(lái)身體上的巨大痛苦,還常常因此產(chǎn)生焦慮、恐懼等情緒而拒絕母乳喂養(yǎng),如不及時(shí)處理,可發(fā)展為急性乳腺炎,甚至演變成乳腺膿腫。


    二、積乳的原因

    常見(jiàn)病因

    1、先天乳頭發(fā)育異常,如乳頭過(guò)小、乳頭內(nèi)陷等。

    2、過(guò)度使用吸奶器致乳暈水腫

    3、喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)

    4、嬰兒有效吸吮次數(shù)過(guò)少、哺喂次數(shù)過(guò)少

    5、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等

    中醫(yī)病因

    1、憂思惱怒,肝氣失于疏泄

    2、進(jìn)食厚味,胃腑積熱,導(dǎo)致陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)阻滯,營(yíng)氣不和

    3、懷孕后血熱內(nèi)蘊(yùn),營(yíng)氣壅滯,結(jié)腫成壅

    4、乳頭不潔,皮膚破裂,外邪火毒侵入乳房,進(jìn)而火毒與積乳互凝


    三、如何應(yīng)對(duì)積乳

    操作步驟

    第一步:按摩前準(zhǔn)備洗手、 盡量吸空乳房,備好溫?zé)岣蓛裘怼?/span>

    第二步:疏通出口清潔乳頭確保乳汁出路通暢:右手持毛巾,左手食指、拇指將乳頭固定翻開(kāi),用毛巾清理表面奶漬、乳栓小白點(diǎn)、脫落表皮等。

    第三步:提捏乳頭食指、拇指分別從上下左右各個(gè)方向提捏乳頭,一邊清潔一邊提捏,用力適度。

    第四步:推揉乳暈用指揉法以乳頭為中心反復(fù)推揉,緩解乳暈區(qū)壓迫,使乳孔流量增多。

    第五步:推捋積乳在乳房區(qū)域均勻涂抹潤(rùn)滑介質(zhì)(按摩乳、按摩油、甘油、嬰兒潤(rùn)膚油等),雙手拇指由乳根向乳頭方向均勻推捋,力量由輕到重、由外及內(nèi),直至乳塊變軟。

    第六步:哺乳按摩結(jié)束后,用溫?zé)崦砬鍧嵳麄(gè)乳房及乳頭,及時(shí)哺乳,可疏通局部淤積乳汁。


    四、如何預(yù)防積乳

    寶媽們要想預(yù)防積乳情況的發(fā)生,自己可以按以下措施進(jìn)行護(hù)理,不僅能提升自身免疫力,還能夠有效減少乳腺炎發(fā)生的可能性。

    1、 產(chǎn)后保持心情舒暢,達(dá)觀開(kāi)朗

    2、清淡飲食,適當(dāng)飲水,保持乳汁通暢。切記初始即厚味,厚味飲食可導(dǎo)致乳汁濃厚,結(jié)塊堵塞乳管

    3、定時(shí)哺乳,左右交替,盡量排空,保持乳管通暢,注意乳房清潔

    4、乳房出現(xiàn)結(jié)塊脹痛,宜盡早熱敷按摩排乳,若未緩解,應(yīng)盡早就醫(yī)




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