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【產后小知識】產后如何正確護理呢？
十月懷胎，一朝分娩，當媽媽的過程夾雜著淚水與幸福。當預產期來臨，激動的同時，該選擇怎樣的方式與寶寶見面？是順產還是剖腹產？經歷了辛苦的生產之后，產后又該怎么護理呢？ 順產產后護理 順產雖然不需要在身體上動刀子，但胎兒從女性的身體里面出來時候，頭部撐開了陰道會讓陰道局部變大，在順產的時候對陰道也帶來了一定的傷害。一般來說，子宮的恢復在大約6周后恢復。而順產造成的傷口大約需要3-4周就能完全愈合。 1、采用右側臥體位 產后前幾天采用此體位有利于傷口內的積血流出傷口外，預防發生血腫，也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位癥。當4-5天后傷口恢復好一點，可以左右輪換躺。 2、注意觀察傷口 產后注意傷口情況，如果在產后1-2小時內傷口出現疼痛，并且越來越厲害，及時聯系醫生，可能為縫合前止血不夠形成血腫。 3、保持清潔傷口 勤換產褥墊，每天用溫水清洗會陰部，沖洗時切忌由后向前擦，應該由前向后，防止會陰切口拆線后裂開。 4、進食流食 術后一周內，最好吃流食，如蛋湯、米湯、稀粥等半流質食物，防止排便困難，拉扯會陰傷口。 5、及時排便 順產產后4-6小時就要排尿，24-48小時排大便。另外，便秘時，排便時不要用力，可用開塞露或液體石蠟潤滑，防止傷口裂開。 6、觀察惡露 可以通過量、色、味來觀察惡露，惡露一般3周-4周內排盡。2-3天，惡露呈鮮紅色，量較大；過1-2周，惡露呈暗色，量減少；再過1-2周，惡露呈白色，量更少直至結束。正常情況下的惡露有血腥味，如果發現惡露有臭味、或者跟上面的正常情況不符，應該及時去醫院。 7、不做下蹲動作 在拆線后幾天內，避免做下蹲的動作，在排便時也應當使用馬桶，不要過于用力，防止會陰傷口裂開。同時也要避免摔倒或大腿過度外展，這樣同樣會使傷口再度裂開。 8、盡早母乳喂養 寶寶出生后半個小時內就要給寶寶喂第一次奶，有利于刺激乳腺分泌以及子宮的恢復。 剖腹產產后護理 一般情況下，剖腹產產婦子宮及身體各方面的恢復情況，是應該在42天左右的。但是具體的時間需要根據每個產婦的體質、營養攝入、年齡、身體狀況不同也會有所差異的。傷口拆線后要做好傷口的消毒護理，術后應該注意保暖，多休息，及時補充營養，避免食用過于油膩的食物，也不要劇烈的運動，這樣有助于產婦身體恢復。 1、產后睡姿 剖宮產從手術室回到病房之后，要給孕婦進行血壓監測、血氧飽和度監測、心率監測，來評估產婦的生命體征。除此之外要給產婦綁上收腹帶，傷口部位壓上沙袋，防止傷口的出血，每隔兩個小時需要按摩子宮觀察陰道出血的量。去枕平臥六個小時，六個小時以后可以枕枕頭、翻身、稍微動腿或者護工和家屬給產婦按摩腿部，防止產生血栓 2、產后飲食注意 產后6小時內應當禁食，因為手術讓腸蠕動受抑制，容易脹氣，禁食減輕腸內脹氣。6小時后可以吃一些促排氣的食物，如蘿卜湯等流質食物。等排氣后可以進食半流質食物，比如粥、面條等，促進排氣同時也補充水分。產后72小時可以適當吃月子湯，比如黑魚湯、鴿子湯等，這些湯熬好后去掉上面的油。后面看身體情況逐漸恢復正常飲食； 3、觀察宮縮及陰道流血情況 剖腹產子宮出血較多，注意觀察出血量，如果超過月經或者有大血塊排出，應通知醫生，采取止血措施。 4、傷口護理 剖腹產不是大手術，不需要特別的護理，可在常規第一天進行換藥，換的藥物都是很常規、很簡單的。第二天、第三天觀察傷口有沒有滲出，不一定要天天換藥。但如果時間較長，則應定期換藥。比如縱切口時，傷口處要保護7天，中間3-4天應該更換藥物，用酒精擦拭，再更換敷料即可； 5、及時排尿、排便 剖腹產后留置導尿管一般會在手術第2天補液后拔除，拔除后3-4小時麻麻應及時排尿。 6、不要過早淋浴 剖腹產產后夏天7天后、冬天2周后才可淋浴。 |