不少寶寶有吃夜奶的習(xí)慣，每天夜里都哭鬧好幾次，給奶吃才能消停下來(lái)，把媽媽折騰得夠嗆。也有些小寶寶一覺(jué)能睡到天亮，媽媽雖然輕松了，但又擔(dān)心睡太久對(duì)寶寶不好，還怕寶寶餓著。

這時(shí)候問(wèn)題就來(lái)了，寶寶睡太久的話，要不要叫醒寶寶吃奶呢？

前兩天就有一個(gè)寶媽留言：我家寶寶已經(jīng)滿月了，而這一個(gè)月我發(fā)現(xiàn)她除了吃奶幾乎都是處于睡眠狀態(tài)，逗她也不理睬，總是吃了就睡，睡醒就吃。寶寶這樣子正常嗎？需要就醫(yī)嗎？

新生兒愛(ài)睡覺(jué)不是病

小寶寶愛(ài)睡覺(jué)是正常的生理現(xiàn)象。

因?yàn)樾律鷥捍竽X皮層尚未發(fā)育成熟，興奮性低，神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程弱，外界刺激對(duì)他來(lái)說(shuō)都是過(guò)強(qiáng)的，因此容易疲勞，致使大腦皮層興奮性低下而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

所以在新生兒時(shí)期，寶寶除了吃奶以外幾乎所有的時(shí)間都在睡覺(jué)。以后隨著大腦皮層的發(fā)育，睡眠時(shí)間逐漸縮短。\

寶寶睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)

0-3個(gè)月的寶寶全日睡眠時(shí)間在15.5小時(shí)以上，日間小睡3-4次。

4-6個(gè)月的寶寶全日睡眠時(shí)間在14-15個(gè)小時(shí)，日間小睡2-3次。

7個(gè)月-1歲的寶寶全日睡眠時(shí)間在13-14小時(shí)，日間小睡兩次。

一歲到一歲半寶寶全日睡眠時(shí)間在11-12小時(shí)，日間小睡一次。

當(dāng)然，每個(gè)寶寶的具體睡眠時(shí)間不一致，需要根據(jù)自家寶寶的情況來(lái)看待。

寶寶睡太久要叫醒喂奶嗎

新生兒

一般來(lái)講，奶液在新生兒胃中排空時(shí)間短，約1.5-2小時(shí)即可排空；同時(shí)新生兒體內(nèi)糖原貯存較少，饑餓狀態(tài)時(shí)容易出現(xiàn)低血糖，影響大腦的發(fā)育。所以白天在保證按需哺乳的情況下，喂奶間隔時(shí)間大約是1.5-2小時(shí)。

如果寶寶在睡覺(jué)，超過(guò)3小時(shí)就應(yīng)叫醒寶寶喂一次奶，而到了夜晚間歇時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)一些。

一般出生前幾周的寶寶需要叫醒喂奶，尤其是早產(chǎn)兒，或者是吸吮能力差的寶寶，睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)過(guò)長(zhǎng)就一定要叫醒吃奶。

滿月后寶寶如果睡熟了，不用非得叫醒讓孩子吃�？桃饨行咽焖�中的寶寶起來(lái)吃奶，打擾寶寶的睡眠，也會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

4-6個(gè)月

隨著月齡的增長(zhǎng)，喂奶間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，4-6個(gè)月的寶寶夜間睡眠約為10個(gè)小時(shí)，所以，夜晚哺乳一到兩次即可，不要過(guò)于頻繁去打擾寶寶的睡眠。

7個(gè)月之后

因?yàn)檩o食的添加，7個(gè)月后的寶寶，60%夜晚能連續(xù)睡6小時(shí)以上了，所以，這個(gè)時(shí)候也是斷夜奶的好時(shí)候，如果寶寶安睡一整晚，家長(zhǎng)就不需要叫醒寶寶吃奶了。

所以，別總擔(dān)心會(huì)餓著寶寶，如果真餓了，寶寶自然會(huì)醒來(lái)鬧著要奶吃的。如果沒(méi)有醒來(lái)，在排除疾病的因素后，那就可能是寶寶不太餓嘛~

總之，寶寶體重增加正常，醒來(lái)精神狀態(tài)良好，就不需要叫醒寶寶吃奶。寶寶睡足了，醒來(lái)后食欲可會(huì)大增的呦~

寶媽需要注意的是，喂夜奶的時(shí)候一定不要睡著了，以免乳房堵住寶寶的鼻子引發(fā)窒息。喂完奶記得讓寶寶吐出乳頭，長(zhǎng)時(shí)間含著乳頭容易導(dǎo)致乳頭皸裂。

當(dāng)然，如果寶寶睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)了生理范圍或突然超出了平時(shí)的睡眠時(shí)間，那么也要注意看看寶寶是不是生病了。

除了要看寶寶的睡眠時(shí)間多少，還應(yīng)注意觀察寶寶睡覺(jué)時(shí)呼吸是否平穩(wěn)，是否容易被驚醒，體溫是否正常，面色是否紅潤(rùn)，對(duì)外界的反應(yīng)及其精神狀態(tài)等等。同時(shí)還要觀察寶寶的食欲是否發(fā)生了變化，大小便情況等等。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶嗜睡、不吃、不哭、不動(dòng)或者入睡后易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時(shí)，千萬(wàn)不要誤認(rèn)為是生理現(xiàn)象而忽視，應(yīng)送到醫(yī)院及時(shí)檢查處理，以免耽誤病情。