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寶媽一定要注意寶寶缺水信號(hào)！
小寶寶由于年紀(jì)小，有時(shí)候口渴了也不能準(zhǔn)確表達(dá)自身的狀況。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們需要認(rèn)真觀察、細(xì)心分析，及時(shí)給寶寶喂水。特別是在寒冷的季節(jié)，識(shí)別寶寶身體缺水信號(hào)尤其重要。 一、寶寶身體缺水信號(hào) 1、口干舌燥：小寶寶不停用舌頭舔嘴唇，當(dāng)嘴唇觸到大人手指或奶瓶時(shí)，就會(huì)拼命吮吸；媽媽可以洗凈手指，將食指伸到寶寶嘴里，如果感覺(jué)寶寶的唾液干而黏稠，就說(shuō)明缺水，應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。 2、大小便：24 小時(shí)之內(nèi)，小便次數(shù)小于 5 ～ 6 次，或小便顏色較黃、味道較重；大便干燥，硬結(jié)。 3、食欲減退：水分不足，胃腸道的消化液分泌減少，影響消化功能。 4、眼睛：眼窩稍凹陷，哭鬧的眼淚相對(duì)減少，或沒(méi)有眼淚，這是急性嚴(yán)重缺水的表現(xiàn)。應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就醫(yī)。 5、皮膚：用指甲在寶寶皮膚上輕劃，皮膚表面會(huì)出現(xiàn)一條白色的劃痕，這是皮膚長(zhǎng)期缺水的表現(xiàn)。 6、夜間哭鬧、煩躁不安：排除其他原因，應(yīng)考慮寶寶是否缺水。 二、給寶寶科學(xué)補(bǔ)水 1、6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶： 母乳：一般來(lái)說(shuō)，還未添加輔食的( 6 個(gè)月以內(nèi))寶寶，胃容量相對(duì)較小，飲食來(lái)源完全靠吃奶，而奶中 80% 都是水分，因此只要母乳充足，通常是沒(méi)有必要給寶寶額外補(bǔ)水的。奶粉：按照說(shuō)明書來(lái)沖調(diào)配方奶，那么水分也是足夠的，能滿足寶寶的需求。但是不是 6 個(gè)月內(nèi)的寶寶都不能喝水。不是的，孩子如果有明顯缺水信號(hào)，可在兩餐之間適當(dāng)喂水，但不強(qiáng)迫寶寶。 2、添加輔食的寶寶： 就滿6個(gè)月后已經(jīng)添加輔食的嬰兒來(lái)說(shuō)，可以在寶寶進(jìn)食后或兩餐之間補(bǔ)充適量水分，這樣能夠幫助寶寶清潔口腔，有益于牙齒健康因?yàn)閷殞?1 歲以前仍然以奶為主要食物，如果喝太多水，會(huì)影響寶寶奶的攝入量。 寶寶從 6 個(gè)月開始，媽媽就可以嘗試讓寶寶用杯子喝水了。 3、1 歲以后的寶寶： 輔食添加的種類的餐數(shù)也越來(lái)越多，逐漸替代奶成為主要食物，這時(shí)寶寶就需要更多的水?dāng)z入量。 |