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寶寶添加輔食的常見誤區(qū)
下面給大家一些參考，這些食物不要給1歲以內(nèi)的孩子添加 1、調(diào)味品 寶寶滿一周歲前，所有食物都不應(yīng)該添加任何形式的調(diào)味品。 鹽：寶寶對(duì)鹽具有高度敏感性，過早添加鹽，不僅會(huì)影響寶寶的飲食習(xí)慣，造成挑食、偏食現(xiàn)象，還會(huì)增加寶寶腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)，以及罹患高血壓和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 醬油：醬油也含有鹽分，攝入過多醬油與過多鹽分同理，使用時(shí)還是要謹(jǐn)慎，能不用則盡量不用。 糖：早期加糖會(huì)增加寶寶齲齒風(fēng)險(xiǎn)，寶媽可以試著學(xué)會(huì)利用天然蔬菜水果中的自然甜味香味，讓寶寶愛上輔食。 味精：味精過多會(huì)影響血液中鋅的利用。 蜂蜜：蜂蜜中可能含有肉毒桿菌毒素，小寶寶腸胃功能較弱，肝臟解毒能力差，很容易造成肉毒桿菌感染，引起惡心、嘔吐、腹瀉甚至死亡。 2、易過敏的水果 水果中含有寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素，很適合做嬰兒輔食。但一些易過敏、刺激性的水果盡量不要添加。 芒果：不成熟的芒果含有醛酸，對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用，容易引發(fā)口唇部接觸性皮炎。 菠蘿：菠蘿中含有菠蘿朊酶，是一種容易致過敏物質(zhì)，吃了之后有可能會(huì)出現(xiàn)口麻、腹痛、頭暈、嘔吐等癥狀。 獼猴桃、水蜜桃：獼猴桃、水蜜桃等帶毛的水果，也容易引起過敏。在給寶寶嘗試這種輔食時(shí)，需要謹(jǐn)慎。 3、蛋清 雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進(jìn)入寶寶的血液中，易引起一系列過敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)性疾病，如濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。所以建議媽媽最好等寶寶一歲之后再考慮讓寶寶吃蛋清。 4、鮮牛奶 純牛奶中沒有足夠的鐵、維生素C和其他寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶來說，喝鮮牛奶很容易導(dǎo)致過敏，嚴(yán)重的甚至可能引起胃腸道出血等癥狀。同時(shí)鮮奶中高濃度的蛋白質(zhì)、鈉、鉀和氯化物可能會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，并容易導(dǎo)致脫水。 5、米湯和稀粥 米湯含水量大，能量密度低，如果給寶寶經(jīng)常吃，可能會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的攝入，所以不建議孩子1歲前過多添加這類食物。 |